母亲大学教育孩子吃饭不挑食的方法

    怎么教育孩子，让孩子吃饭不挑食呢？我们先从视觉和味觉入手。孩子的好奇心都是非常强烈的，四道菜的视觉冲击力**胜过两道，即使里面有两道是你的宝宝平常不喜欢吃的。人的健康成长同样也需要各种营养：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质等等。所以，不论是从营养学的角度还是“诱惑”你的孩子胃口大增的角度来说，多样化的膳食是**的。
    一些家长朋友本身就很挑食，不吃这个，不吃那个，还特喜欢在吃饭的时候对自己的喜好品头论足，孩子虽然没有批评你，但是你的所作所为，你的言传身教，无形当中就给孩子树立了一个挑食、不好好吃饭的“好榜样”。
    正确的做法应该是：绝不在孩子面前尤其是在吃饭的时候讨论什么不好吃，对孩子不太喜欢吃的食物，则应该给孩子说它们的营养价值。家长示范作用的力量是无穷的。如果你吃得喷香喷香的饭连话都顾不得说，我相信小家伙也一定很想知道你吃的好不好吃，当孩子也想吃的时候，记住：千万不要吝啬你的表扬和赞美！
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